Viviamo in un'epoca dominata dal caos. Le nostre vite, scandite da ritmi frenetici, si intrecciano in un continuo turbinio di impegni, aspettative e incertezze. Ma cosa succede quando ci permettiamo di perdere il controllo? Quando ci immergiamo nel disordine senza paura, scoprendo che...
C’è un luogo in cui ci sentiamo sicuri, protetti, avvolti da abitudini e certezze: la comfort zone. È uno spazio conosciuto, dove nulla ci sorprende e tutto sembra prevedibile. Eppure, restare troppo a lungo in questo rifugio rischia di trasformare la nostra vita...
Siamo nel cuore dell'inverno, una stagione di silenzio profondo e introspezione. Il mondo esterno sembra addormentato sotto il manto della neve, ma nel profondo della terra, semi di nuova vita si stanno già preparando a germogliare. Per una donna che vive in sintonia...
Il nuovo anno rappresenta sempre una nuova opportunità per riflettere, crescere e ridefinire le priorità. Oggi vorrei condividere con voi una breve lista di propositi, dalla quale credo emerga una profonda volontà di mettere al centro il benessere personale e la consapevolezza. Ogni...
In un mondo frenetico, spesso dominato da programmi serrati e continue richieste di socializzazione, la Finlandia ci regala una perla di saggezza: kalsarikännit. Questo termine intraducibile con una sola parola racchiude un concetto semplice, ma profondo: l’arte di rilassarsi a casa, da soli,...
Il 2024 è stato un anno di trasformazioni e riflessioni profonde. Guardando al nuovo anno, desidero portare con me una serie di lezioni di vita, ispirate dagli insegnamenti Zen, che hanno consolidato la mia pace interiore. Questi principi non sono solo suggerimenti, ma...
Il rispetto è una moneta universale, essenziale sia nella vita personale che in quella professionale. Anche se le parole sono importanti, spesso la nostra presenza e il nostro comportamento parlano più forte. Ecco cinque modi per guadagnare rispetto in modo silenzioso e lasciare...
In un mondo che ci spinge costantemente a desiderare di più, c'è una verità semplice e preziosa che spesso ci sfugge: la felicità non sta nell’ottenere tutto ciò che vogliamo, ma nel godere di ciò che già abbiamo. È un richiamo a una...
La vita è un percorso complesso, fatto di esperienze, emozioni e scoperte. Nel tempo, ci troviamo ad affrontare momenti che plasmano le nostre convinzioni e ci insegnano lezioni preziose, cambiando la nostra prospettiva sul mondo. Ecco cinque insegnamenti profondi che hanno segnato il...
“La bellezza salverà il mondo” – queste parole di Dostoevskij contengono una verità universale che ci parla della capacità della bellezza di elevarci, di guarire le ferite dell’anima e di farci vedere la vita sotto una luce diversa. Bellezza non solo come estetica...