Oggi un articolo un po' diverso del solito, con il quale ho recentemente aperto un seminario in Svizzera e devo dire che mi sono trovata di fronte a una platea di occhi enormi e ben curiosi di sentire la risposta a una domanda...
Potete crederci o no, magari il 31 per voi é Halloween, la notte delle streghe e magari avete la sensazione che sia una festa americana per i bambini (anche se siamo lontanissime dalla realtá) e va bene così. Ciò che é importante oggi...
Al confine tra due mondi rimango incantata di fronte a tutta questa bellezza. Nella mia casa nel bosco ascolto il rumore delle fronde degli abiti, che usano parole magiche per parlarmi. E le loro radici, sempre piú profonde, mi aiutano a rimanere ancorata...
Sebbene non sia nella mia indole confrontarmi con gli altri e, anzi, trovo che troppo spesso il confronto porti a sensazioni non proprio costruttive, bisogna dire che per ogni persona sovraccarica di responsabilità e di compiti, ce n’è un’altra che vive più leggera...
Le vacanze estive hanno un che di quelle natalizie, pur con le dovute correzioni e il rientro a settembre odora di anno nuovo. Anzi è ancora piú importante di capodanno, perchè non ci sono liste di desideri ne alberi da preparare, non ci...
La nascita di Sofia ha portato tanta pulizia, di persone e situazioni, che da sola non avrei mai saputo mandare via. Se dall'altra parte ci sono mamme che stanno leggendo, sono certa che capirete: un bambino richiede tantissimo e soprattutto fa sì che...
Ormai lo sappiamo tutte: un'attività fisica condotta con moderazione ma anche con regolarità, fin dall'età dello sviluppo, permette all'organismo di mantenersi sano ed efficiente più a lungo, ritardando la degenerazione dei muscoli, delle articolazioni e delle strutture organiche. Non solo: l'attività fisica contribuisce...
Datti una meritata pacca sulla spalla per aver provato, fatto progressi e per essere arrivata fin dove sei. Ecco, questo é il mood giusto per iniziare ogni mattina con il piede giusto, senza manie di perfezionismo e dimenticando, almeno per una volta, il...
Entrare nel regno dell’adesso é il regalo più grande che potete farvi. Lasciare nel passato l'opinione che ci siamo fatti di noi stessi e voltare pagine, vuol dire iniziare a vivere in modo sereno, libero e intelligente. La nostra felicità, la tranquillità, il...
In questa mattina di agosto mi sono svegliata con il ricordo annebbiato di Martina, la mia vicina di casa d'infanzia, perennemente debole e ammalata, ma con lo sguardo nocciola vispo e vigile come tutti i bambini di quell'età. Me la ricordo cosí, tremendamente...