Non sono una che prova antipatie e di certo non antipatie gratuite, ma ci sono persone che preferisco non incontrare e con gli anni sono diventata abile a cambiare via. Mi ritrova quatta quatta come una gatta, striscio quasi contro il muro e...
Se qualcuno dovesse chiedermi quali sono i valori che vorrei infondere a mia figlia Sofia, ne citerei soprattutto due: gentilezza e gratitudine. A volte penso di essere nata in un tempo sbagliato, dove è spesso impossibile sperare di avere accanto persone che sappiano...
Questa settimana mi sono imbattuta, ovviamente non per caso, in un libro particolare che ha catturato tutta la mia attenzione. Scritto da un monaco buddista ti fa davvero aprire gli occhi sulla realtá e sul modo che abbiamo di vedere le cose. Difficilmente...
Di certo non è una novità: tutti infatti sappiamo che la natura ha effetti benefici sul nostro corpo, non per niente negli ultimi anni abbiamo visto un vero e proprio boom di tutto ciò che è naturale. Ma forse non ci rendiamo pienamente...
Spesso e volentieri sottolineo l'importanza di puntare il naso verso il cielo. Sinceramente credo che valga davvero la pena di rimanere incantati di fronte alle nuvole, a una certa tonalitá di azzurro, al sole e alla luna, alle stelle e alle fronde degli...
L'ho già scritto molte volte: l'estate è la mia stagione e non solo perchè a luglio festeggio il compleanno. Il caldo, il sole, la voglia di stare in spiaggia, camminare a piedi nudi, indossare abiti super leggeri e leggere praticamente ovunque, sono solo...
Stare bene nella propria pelle non è cosa da poco, ma è di certo l'accessorio che ci rende maggiormente attraenti. Spesso le donne sanno sentirsi inadeguate, non all'altezza di un determinato ruolo, troppo vecchie, troppo grasse, troppo silenziose o chiacchierone. Perchè? Io credo...
L'altro giorno mi sono trovata a pensare di quanto i tempi siano cambiati. Non immagino proprio mia nonna da giovane, sotto l'albero a praticare la mindfulness e ancora di meno mia madre a fare yoga per liberarsi dallo stress. Eppure queste sono le...
L’oceano non ha memoria e cosí come il mare si porta via i ricordi della nostra estate. Mi chiedo dove vadano a finire, forse in braccio alle sirene che nascoste da qualche parte osservano l’andare dei bagnanti e catturano i nostri pensieri, imbrigliandoli...
Oggi é questo l'unico lusso che conta. Sembra un gioco di parola, ma in realtá ha ben poco a che fare con l'aspetto ludico della vita. Il tempo puó essere amico, nemico, tiranno, sfuggente. E la maggior parte delle volte é semplicemente troppo...