Se dicessimo che l’autostima è il segreto per la nostra sopravvivenza, qualcuno potrebbe ritenerla un’esagerazione. Ma non lo è. Carl Rogers ha definito questa dimensione come il nucleo della personalità. Gli psicoterapeuti e gli esperti in materia, come Nathaniel Branden, la intendono come...
L'8 marzo è la Giornata internazionale della donna, dedicata alla celebrazione delle nostre conquiste e alla ricerca dell'uguaglianza di genere. È celebrata come festa nazionale da paesi di tutto il mondo, con le donne che spesso ricevono fiori e regali. Sono stati scritti...
Pensavo di pubblicare questo post a San Valentino, ma poi mi é venuto in mente che l'amore va davvero celebrato ogni giorno e non solo una volta all'anno, il 14 febbraio. Certo rimane un'ottima occasione per fare e ricevere qualche regalo, andare a...
Oggi, primo febbraio, festeggiamo proprio questo. Imbolc è la festa della luce che inizia a manifestarsi con l’allungarsi delle giornate anche se siamo ancora in inverno. In attesa della primavera, la natura inizia a dare i primi sintomi di risveglio. Parliamo, quindi della...
Ci sono miliardi di persone su questo pianeta e tutti stanno percorrendo la strada del proprio viaggio. Una cosa che non dobbiamo dimenticare è che i nostri obiettivi e le nostre ambizioni possono cambiare, ma la strada per l'apprendimento rimane la stessa. Ci...
Mi dicono che un tempo eravamo tutte streghe, chi più e chi meno. E che eravamo tutte connesse. Danzavamo in cerchio vestite di bianco e spesso accendevamo fuochi in mezzo al bosco, per festeggiare la nostra natura. Mi sembra di avere un vago...
Il viaggio della vita é un'occasione di introspezione, un tempo prezioso da dedicare a noi stessi, un'occasione unica per crescere e diventare la miglior versione di sempre. E ovviamente a inizio anno si stilano anche le liste, che io non amo molto, perché...
Tempo di bilanci, liste piene di traguardi più o meno raggiunti, ma anche diari nuovi che con il primo gennaio verranno finalmente presi in mano e chissá, magari anche scritti con diligenza, per non dimenticare mai che la parola ferma sulla carta ha...
Seduta accanto alla mia fedele truccatrice Irina, come ogni anno a dicembre abbiamo aperto il discorso delle liste dei desideri. E tra una cosa e l'altra mi sono resa conto di non averli. Ma attenzione, non vorrei creare fraintendimenti, perchè si tratta di...
Ogni nostra azione è come un'impronta che lascia la sua traccia nel tempo. Inizia con queste parole la campagna pubblicitaria lanciata da Lifeclass, catena di alberghi collocati nella splendida Portorose, in Slovenia, e da sempre leader nel campo del wellness. Proprio qui ho...