Spesso e volentieri sottolineo l'importanza di puntare il naso verso il cielo. Sinceramente credo che valga davvero la pena di rimanere incantati di fronte alle nuvole, a una certa tonalitá di azzurro, al sole e alla luna, alle stelle e alle fronde degli...
L'ho già scritto molte volte: l'estate è la mia stagione e non solo perchè a luglio festeggio il compleanno. Il caldo, il sole, la voglia di stare in spiaggia, camminare a piedi nudi, indossare abiti super leggeri e leggere praticamente ovunque, sono solo...
Stare bene nella propria pelle non è cosa da poco, ma è di certo l'accessorio che ci rende maggiormente attraenti. Spesso le donne sanno sentirsi inadeguate, non all'altezza di un determinato ruolo, troppo vecchie, troppo grasse, troppo silenziose o chiacchierone. Perchè? Io credo...
L'altro giorno mi sono trovata a pensare di quanto i tempi siano cambiati. Non immagino proprio mia nonna da giovane, sotto l'albero a praticare la mindfulness e ancora di meno mia madre a fare yoga per liberarsi dallo stress. Eppure queste sono le...
L’oceano non ha memoria e cosí come il mare si porta via i ricordi della nostra estate. Mi chiedo dove vadano a finire, forse in braccio alle sirene che nascoste da qualche parte osservano l’andare dei bagnanti e catturano i nostri pensieri, imbrigliandoli...
Oggi é questo l'unico lusso che conta. Sembra un gioco di parola, ma in realtá ha ben poco a che fare con l'aspetto ludico della vita. Il tempo puó essere amico, nemico, tiranno, sfuggente. E la maggior parte delle volte é semplicemente troppo...
Non credo che esista solo una vita, ma nonostante ció cerco di fare ed essere il meglio in questa. E se penso a tutto ció che mi piacerebbe vedere, fare e sperimentare, mi viene quasi da piangere, perché il tempo a disposizione non...
Sono da poco rientrata dagli Stati Uniti e come al solito, dopo questi miei viaggi fantastici, ritorno a casa con una valigia di libri. Essendomi laureata in psicologia, la mente umana rimane un qualcosa che mi affascina tantissimo e l'essere umano di per...
Potrei iniziare l'introduzione a questa intervista scrivendo che ho conosciuto Angela Quattrocchi per caso. Ma siccome non credo nel caso e sono fermamente convinta che tutto sia predestinato, diró piuttosto che Angela é capitata sulla mia strada e io sulla sua. L'avevo intervistata...
Si chiama resilienza ed è la capacità di assorbire un urto senza rompersi, di affrontare i cambiamenti, di saper prevedere le reazioni alle decisioni. La resilienza é, secondo gli ultimi studi, in cima alla classifiche delle caratteristiche delle donne over 50 ed é quella...