A piccoli passi verso grandi cambiamenti
Ogni nostra azione è come un’impronta che lascia la sua traccia nel tempo. Inizia con queste parole la campagna pubblicitaria lanciata da Lifeclass, catena di alberghi collocati nella splendida Portorose, in Slovenia, e da sempre leader nel campo del wellness. Proprio qui ho avuto l’occasione di passare alcune giornate per verificare di persona la qualità del cibo, il nuovissimo sauna park e anche le prelibatezza dolci del loro Cafè Central. Inoltre alle Terme Portorož si può nuotare in piscine con acqua di mare e termale riscaldata tutto l’anno e provare i programmi dei sette centri benessere con servizi wellness, di bellezza e sport e di medicina. Da Lifeclass sono convinti che il viaggio sia infinito, dura tutta la vostra vita, ma l’inizio è da loro e con loro, lontani dal mondo frenetico circostante, nei principi tradizionali mistici, nei frutti genuini della natura combinati con metodi all’avanguardia. Lo scopo è sempre lo stesso – salute, benessere e ringiovanimento del corpo e dello spirito.
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Le premesse per un ottimo dicembre e una gradevole conclusione dell’anno ci sono quindi tutte, cosí come i presupposti per trasformare il 2023 in qualcosa di davvero speciale. Prendersi tempo per noi stessi diventa quindi di fondamentale importanza. Da secoli Portorose e’ riconosciuta come una localita’ basata sul benessere, con una tradizione piu’ che centennale in cure e trattamenti con elementi naturali. Presso le Terme potrete trovare una tra le offerte piu’ complete in Slovenia e soggiornare in ottimi alberghi con vista sul mare per un’esperienza unica ed indimenticabile. Troverete inoltre un’eccellente offerta gastronomica, basata principalmente sulla dieta mediterranea. Quasi tutti i cibi sono a km zero, quindi sani, freschi e dal sapora autoctono. Portorose è la soluzione ideale per una vacanza attiva e divertente, per un soggiorno in pieno relax o per degli incontri di lavoro.
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Nell’Istrian bistro & Tapas bar vi porteranno nel mondo dei genuini sapori dell’Istria slovena, il Sauna Park è unico nel suo genere in Europa per la qualità e la varietà dell’offerta. Su una superficie di 1.000 m2 troverete sette diversi tipi di saune. Tra le particolarità più esclusive rientrano la grotta gelata – la prima di questo genere in Slovenia e la sauna del sale/bagno a vapore marino, dove utilizzano il sale delle saline di Sicciole, estratto ancora secondo il metodo tradizionale. Una manna per il corpo, ma anche per la mente, che risulta completamente rilassata e pronta a ricaricarsi di energia. Dedicare tempo a sé stessi è importantissimo, perché permette di contrastare la cronicizzazione patologica dello stress, che spesso si associa ad abitudini di vita disfunzionali, quali fumo, vita sedentaria e routinaria o irregolarità nell’alimentazione. In epoca moderna gli psicoterapeuti si trovano a dover promuovere il concetto di “tempo personale” o “tempo per sè” ai loro pazienti, perché in modo ed in misura diversa le persone si trovano a trascurare i propri spazi per far fronte della necessità di dover adempiere a doveri di vario genere. È un argomento trasversale che accomuna persone diversissime fra loro. Per molti versi questo risulta essere uno dei nodi cruciali di molte psicoterapie, e quindi anche uno dei più difficili da sciogliere.
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Foto: Zen per Lifeclass – Piccoli passi portano a grandi cambiamenti nel 2023
Fermatevi un attimo e chiedetevi se siete capaci di dedicare tempo a voi stessi. Avere la possibilità di individuare il problema è il primo passo verso il cambiamento che si desidera.