Nel mondo frenetico e sempre più tecnologico in cui viviamo, è facile perdere il contatto con la natura che ci circonda. Tuttavia, trascorrere del tempo all'aria aperta, passeggiare e godere del bel tempo non è solo un piacere, ma anche un potente rimedio...
Beh, va detto che la prima cosa che mi viene in mente, quando qualcuno dice primavera, é il fiorire della natura. E subito dopo un'immensa stanchezza. É infatti risaputo che il cambio di stagione sa fare qualche scherzo e la primavera, soprattutto quest'anno,...
Fugge, su questo non c'é alcun dubbio. E più siamo grandi più passa veloce, rubando stagioni e anni, come fossero mesi e giorni. Il 2000, l'anno nel quale i computer avrebbero dovuto saltare in aria sembra ieri e l'estate della nostra infanzia, quella...
Essere gentili con gli altri è un modo importante per diffondere cortesia e positività. Oltre ad avvantaggiare gli altri, la scienza e le tante ricerche fatte in questo senso suggeriscono che questo tipo di comportamento può anche aumentare il benessere mentale. Essere una...
Di questi tempi é normale averli, ma ciò che incredibilmente succede con i pensieri negativi é che sembrano avere una forza immane, si insediano nella nostra testa e creano scenari apocalittici. Poco importa se é dimostrato che, alla fine, questi scenari non si...
Di certo non è una novità: tutti infatti sappiamo che la natura ha effetti benefici sul nostro corpo, non per niente negli ultimi anni abbiamo visto un vero e proprio boom di tutto ciò che è naturale. Ma forse non ci rendiamo pienamente...