L’inverno ha un suo linguaggio segreto, che parla soprattutto a chi sa ascoltare. C’è una magia nel bianco della neve che cade lenta, nel silenzio che avvolge boschi e città, nell’aria gelida che punge le guance e sveglia i sensi. È una stagione...
Gennaio non è un inizio. È una soglia profonda, silenziosa, nel cuore dell’inverno. [caption id="attachment_22609" align="aligncenter" width="800"] Foto: Zen[/caption] [caption id="attachment_22590" align="aligncenter" width="800"] Foto: Zen[/caption] [caption id="attachment_22591" align="aligncenter" width="800"] Foto: Zen[/caption] [caption id="attachment_22608" align="aligncenter" width="800"] Foto: Zen[/caption] La luce è fragile, il freddo...
Viviamo in un’epoca contraddistinta da ritmi accelerati, pressioni costanti e connessioni digitali continue. In questo contesto, il benessere psicologico diventa una conquista, un esercizio quotidiano che va ben oltre l’assenza di malessere. Ma cosa significa davvero “stare bene”? E come può la mindfulness,...
In un mondo frenetico, spesso dominato da programmi serrati e continue richieste di socializzazione, la Finlandia ci regala una perla di saggezza: kalsarikännit. Questo termine intraducibile con una sola parola racchiude un concetto semplice, ma profondo: l’arte di rilassarsi a casa, da soli,...
Forse ne avete giá sentito parlare, o forse il termine vi risulta completamente nuovo, ma sono certa che prima o poi lo incontrerete. Giá il suono della parola Lillördag ci dice che proviene dalla Scandinavia e quindi profuma di buono, di cose lente,...
L'aria esterna sembra mordere e quando la inspiri ti trascina di nuovo nel calore del cure, come per attendere in silenzi la primavera, con fuochi scoppiettanti, bevande calde, coperte comode e sonnellini pomeridiani: una forma di letargo invernale al quale tutti, proprio per...
Il Gorski Kotar è la regione montuosa che si estende tra Fiume e Karlovac, nella cosiddetta Croazia Continentale, è coperta di boschi per quasi il 70% ed è considerata il polmone verde della Croazia. Oggi vi porto virtualmente lì e se siete amanti...
Ricordo mia nonna, sempre intenta a creare scialli e copriletti. Mi affascinavano i ferri e le lane colorate e poi mia mamma che mi ripeteva sempre:"Non hai idea di quanto lavoro ci sia per un copriletto cosí". Ma da bambina non ne capivo...
A volte basta uno sguardo per abbracciare una persona. Accoglierla nella tua vita senza bisogno di parole, donarle un sorriso per farle capire che é importante, regalarle qualche attimo di silenzio condiviso, per farle sapere che sei lí, pronta ad accompagnare i suoi...